心情烦躁时 读一读这三句话（有帮助）

成年人的世界充满了各种各样的无奈跟压力，在多重压力的集合下，很多人会变得更加暴躁跟迷茫，找不到自己今后要走的路在哪里，由此更是总是容易感觉到心情烦躁。

但是生活上的琐事无可避免，必要的时候只能改变自己的心态。

暴躁的心态不利于问题的解决，有的时候试着往积极或者是佛系的观点去思考，或许会发现另一条康庄大道。

当你心情烦躁的时候，试着读一读下面三句话，或许你就能想明白很多事情了。

心情烦躁时，读一读这三句话，有帮助

人，简单点，烦恼会少很多

不知道你有没有试着观察过身边一些的小孩子。上幼儿园年龄阶段的孩子通常无忧无虑，每天都能笑得没心没肺，拿到一个有趣的玩具，自己都能玩上许久。

到他们上小学开始，他的快乐就会渐渐减少，你问他现在最大的烦恼是什么？大部分孩子的回答都是：作业、考试、怕老师。

可站在成年人的角度上去看，这些烦恼根本就没什么大不了的。

所以，十年后的你，再次看到你现在的烦恼时，他也一定会觉得：这都没什么大不了的！

不要把一些莫须有的事情看得太重要，人要活得简单起来，才更容易获得快乐。

别去纠结不属于自己的，那是徒增烦恼

很多人不快乐的原因，就是太执着于一些不属于自己的东西，由此徒增了不少烦恼。

你喜欢的人却不喜欢你，于是你便朝思暮想，迟迟放不下对方，甚至当他在朋友圈里有什么风吹草动的时候，你都巴不得放大他的行为去揣测他的动机。

你业绩一般，但你觉得你工作能力出挑，可小组里每次得到表扬跟奖励的人都不是你，于是你又眼红其他同事……

是你的东西，别人绝对抢不走；不是你的东西，你强求也求不来的。

与其苦苦执着于那些不属于你的东西，倒不如好好珍惜现在拥有的。但凡是你自己拥有的东西，不管是友情还是亲情，就都已经是上天给你最好的礼物了。

别总是想着以前，人要向前看

电视剧《知否》中，小公爷齐衡跟明兰原本是情投意合，但两人却因门第之见无法相守。最后齐衡娶了县主，违背了他跟明兰之间的约定。

可惜他怎么样都放不下明兰，几次三番求她相见。但明兰知道从齐衡娶了县主后，他们之间就再无可能了。所以她狠下心来拒绝了对方的情意，最后另择良婿，也过上了如意的日子。

明兰就是典型不吃回头草的人。她在剧中表达过最多的观点，就是“万事朝前看”。

哪怕是在劝别人的时候，她都说：“来世上走一遭，本就是要好好过日子的。眼睛长在前面，本就应该向前看。”

怀念以前，是最无用的。

以前发生过的事情哪怕再难忘，也不能再频频回头，活在过去了。当你把心事都放在以前那些无法改变的事情上时，自然也就过不好今天的日子。

不要总是纠结那些还未发生，或是自己胡思乱想的事情。让自己活得简单点，才能更容易收获满足感。

人也要懂得珍惜当下，珍惜此刻正要发生的事情，才能迎接到新的美好。

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