闺女第一次来例假 妈妈要告诉她3句话（帮助孩子健康成长）

导语：小童是一个刚刚进入小学六年级的小姑娘，今年也是刚刚才满12周岁。在这一年，她碰见了她人生中第一个最大的烦恼。与往常放学的情况不同小童今天感觉到身体格外的不舒服，小肚子胀胀的，而且情绪总是莫名的，总是想发脾气，看谁都是特别不顺眼的样子。

女儿第一次来例假，妈妈要告诉她3句话，帮助孩子健康成长。

后来她的同学提醒她，她的发现了内裤上出现了一丝血迹。小童看到了这一丝血迹后非常的惊恐，她生怕自己死掉非常慌张，不知道该怎么办？她仔细思考了一下，今天也没有在学校摔倒，也没有跟同学发生肢体碰撞，为什么她会流血呢？

在恐惧的支配下，她问到了她的妈妈，假如自己生病了希望妈妈可以及时带她就医。妈妈听到她的叙述，笑了出来并没有很慌张，这让小童很是疑惑。后来妈妈跟她说她只是来了月经，妈妈告诉小彤，这是每个女孩子都要经历的事情，这叫做经期，我们现在的话说就是大“姨妈来了”。

这就意味着从小女孩变成了大姑娘了，每个人的月经的时间都不一样的，一般都会在12至16岁就会来到你的身边。听妈妈的话，小童慌张的心缓缓放松了，小童慢慢了解了有关月经的知识，妈妈跟她说了很多，让她知道该如何保护自己。

有很多女孩子在来月经的时候都不懂得这些卫生知识，心里也是有很大的压力。作为孩子的母亲，我们一定要帮助孩子普及这方面的知识，减轻孩子心理的压力。树立孩子自信心，让孩子走出恐惧，及时告诉孩子，从今天起她就是一个大姑娘了。

每一个父母都要告诉孩子，这是每个女孩的都要经历的事情，是人生的重要一步。这就意味着她们开始长大了，身体生理都会发生巨大的改变。也要告诉孩子周期是多久，如何更换姨妈巾，多长时间更换一次比较好。这一定要告诉孩子，这是孩子的生活常识，告诉孩子这是正常的，不要让孩子畏惧。

1、正确教育孩子，接受变化

其实在每一个孩子的内心，她们都是渴望自己成长的，她们想着快速长大，要被家长和长辈认可，希望快速走到社会中。当小童听到妈妈的话，开心地蹦了起来，她说：“她终于长大了，可以帮助妈妈做很多家务，这样妈妈就不会很辛苦了。”

小童开始接受了她的青春期，也听进去了妈妈的话，认真做起了自我的卫生。小童也受到，很大的鼓舞，开始正视了自己，接受了身体的改变。在这一瞬间，妈妈觉得她长大了很多，变得有责任心有担当了，难道这不是我们每个家长都期待的吗？

2、每个漂亮女孩子都会和你一样的

小童的妈妈告诉小童，每个女孩子都会像他一样经历月经，这是大多数女孩子身体变化所产生的。在经历月经后，她的身体会感觉到明显的变化，包括身高，体重等都会变化，这会让，小童的身材变得更加婀娜多姿。

3、女孩子要学会保护自己

孩子还小不懂得如何保护自己，作为孩子的妈妈我们要告诉它经期注意事项。假如受到伤害的时候，应该如何应对。月经期间，每一个女孩子的抵抗力都会下降，我们要注意保暖，在月经期间，我们会感觉到手脚冰凉，或者其他部位都会感觉到。

这时候我们需要采取一些手段，让身体变得暖和起来，比如暖贴、暖手宝。而且要杜绝吃生冷的东西，而因为这些冷的食物，往往会使我们的子宫收缩，影响我们的经期，让我们引起痛经。在经期的时候，我们也会感觉到腰部的疼痛，这是一个正常现象。

我们千万不要进行腰部按摩，经期腰部疼痛是因为子宫的收缩导致的。假如这个时候我们捶打腰部，会影响我们的子宫正常收缩。我们可以用暖水袋热敷，可以缓解腰部的疼痛，也可以达到暖宫的作用。

在经期，到时候不要进行剧烈运动。我们也都知道在经期女士会具有很强的攻击性，因为经期会产生许多烦恼的因素。我们可以缓解此类因素，就是聊天、听音乐让我们的心情放松下来，多做一些愉快的事情。不要激怒她，这样才会让我们双方都变得很好，同时我们也要调整好自己的心态。

总结：

月经是每个女孩子都会经历的，作为孩子的母亲，我们要正确地引导他，帮助孩子调节好情绪。在特殊时期，教会孩子如何保护自己。哪些事情可以做，哪些事情不可以，做普及相关卫生知识，引导孩子树立自信心。