365天冥想：这简单的四句话（可能改变你的一生）

如果你不醒来，你就会受苦！如果你已经半醒，说明你还没有受够苦，你还想接着受苦（潜意识）。如果你确定不想再受苦，你就会彻底醒来。

生命神奇，你需要什么，宇宙就会真的给你什么。我最近在深入思考念头的问题。就遇到了《一念之转》这本书。

《一念之转》，本书的作者凯蒂开悟于1986年2月。也是我出生的年月。该书受到了托利等世界身心灵导师的一致好评！凯蒂用女子的细腻向我们描述了开悟的自由与清明。她甚至用文学的语言这样描述念头：所有的想法，都像徐徐微风、树上的叶片或落下的雨滴，是自然而然出现的……

我把《一念之转》作者凯蒂核心的四句话分享给有缘人，也许因此改变你的一生。

第一句：那是真的吗？

第二句：你能肯定那是真的吗？

第三句：当你持有那个想法时，你会如何反应？

第四句：没有那个想法时，你会是怎样的人呢？

臣服与转念（接纳既定的现实，看到让你苦恼的，不过是一个念头，你还会再相信它吗？如果你不再相信它（念头），那么就没有什么可以让你苦恼了！）

是的，正如凯蒂说：想法本身不具备任何杀伤力，除非我们对它深信不疑。